SUEÑOS CUMPLIDOS

BLOG PMTEAM

  • ¿Comer o beber zumo de frutas?

    La fruta está repleta de funciones esenciales. Son alimentos reguladores y activadores de las funciones vitales, protectoras, muy ricas en vitaminas, minerales, fibra,....Leer mas...

    23/08/2018 140
  • ENTRENO DE FUERZA EN MUJER

    Beneficios a nivel óseo: Las mujeres necesitan una salud adecuada para prevenir la aparición de enfermedades como la osteoporosis. Si eres mujer, y realizas un adecuado entrenamiento de fuerza, tu....Leer mas...

    22/08/2018 361
  • Beneficios de los dátiles

    Los dátiles, provenientes de las palmeras datileras, destacan por ser un fruto muy nutritivo y energético. Y aunque su uso debe ser moderado para las personas que quieren bajar de peso, ya que....Leer mas...

    24/08/2018 0 159
  • ¿Controlas la respiración durante el ejercicio?

    ¡Hola chicas! Hoy quería hablaros sobre un tema muy preguntado por vosotras.  El control de la “RESPIRACIÓN” durante los ejercicios. Es muy importante para....Leer mas...

    22/03/2018 0 322